প্রধান সফটওয়্যার লুমোসিটির সাথে আপনার মস্তিষ্ককে একটি ওয়ার্কআউট দিন
সফটওয়্যার

লুমোসিটির সাথে আপনার মস্তিষ্ককে একটি ওয়ার্কআউট দিন

খবর সহযোগী ব্যবস্থাপনা সম্পাদক, ট্যাবলেট এস জুলাই 2, 2014 9:00 pm PDT

আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখতে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কিছু ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। কিছু লোক ক্রসওয়ার্ড পাজল বা সুডোকু পছন্দ করে। সম্ভবত আপনি ট্রিভিয়া বা শব্দ সমস্যায় বেশি আছেন। অথবা হতে পারে আপনি বিভিন্ন ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্ককে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা দ্রুত গেমগুলিতে আগ্রহী।

উজ্জ্বলতা1

মাঝখানকার পাখিটা যে দিকে মুখ করে আছে, বলুন তো? যত তারাতারি পার? চ্যালেঞ্জ গ্রহন করা হল.

ব্রেন ট্রেনিং গেমগুলির একটি দ্রুত Google অনুসন্ধান হাজার হাজার বিকল্পগুলি প্রকাশ করে, তবে সম্ভবত সেগুলির মধ্যে সবচেয়ে বিশ্বাসযোগ্য (বা কমপক্ষে সর্বাধিক পরিচিত) উজ্জ্বলতা . গেমের ধাঁধা এবং অনুশীলনগুলি আপনার স্মৃতিশক্তি এবং সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকে উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। লুমোসিটি একটি ওয়েব টুল হিসাবে শুরু হয়েছিল, একটি iOS অ্যাপে প্রসারিত হয়েছে এবং সম্প্রতি Android এ চালু হয়েছে, যাতে আপনি বিভিন্ন ডিভাইস জুড়ে এই মস্তিষ্ক-প্রশিক্ষণ সুবিধাগুলি পেতে পারেন।



লুমোসিটির নির্মাতারা বিশ্বের গবেষকদের সাথে এই প্রোগ্রামটি তৈরি করতে সহযোগিতা করেছেন যাকে বলা হয় হিউম্যান কগনিশন প্রজেক্ট . 2007 সাল থেকে সাতটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে যা লুমোসিটির সুবিধাগুলি দেখায়, তাই এটি বেশ বৈধ।

এমনকি অধ্যয়ন এবং ফলাফল ছাড়া, Lumosity অনুভব করে বৈধ কারণ এর কিছু ধাঁধার জন্য আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাজ করতে হবে, আমি গ্রোভের মধ্যে যাওয়ার সাথে সাথে আমার ফোকাস তীক্ষ্ণ হয়ে যাচ্ছে এবং আমি ভুল করেছি কিনা তা সঙ্গে সঙ্গে বুঝতে পারি। এটি আমাকে ফিরে যেতে এবং এটি সংশোধন করতে চায় - শুধু আমার স্কোর সামঞ্জস্য করার জন্য নয়, কিন্তু কারণ আমি জানি সেই নীল ত্রিভুজটি লাল বর্গক্ষেত্রের সাথে মেলেনি যদিও আমি বলেছিলাম এটি হয়েছে।

উজ্জ্বলতা2

আপনি যে সমস্ত ক্ষেত্রে প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন সেই সমস্ত ক্ষেত্রেই লুমোসিটি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে৷

শুরু করার সময়, আপনি আপনার স্মৃতি, মনোযোগের সীমা, চিন্তার গতি এবং আপনি প্রশিক্ষণ দিতে চান এমন অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির দিকগুলি নির্দেশ করে৷ উদাহরণস্বরূপ, আমি দ্রুত গতিতে নতুন বিষয় শেখার, দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং আমার উত্পাদনশীলতা উন্নত করার জন্য কাজ করছি। Lumosity তারপরে আপনাকে গেমগুলির একটি প্রতিদিনের নিয়ম দেয় যা এই ক্ষেত্রগুলিতে সাহায্য করবে এবং এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে।

কিছু গেম প্রতারণামূলকভাবে সহজ বলে মনে হয় এবং এটি লুমোসিটির সৌন্দর্য। এটি আপনাকে এমন কাজগুলি করতে বলে যা নো-ব্রেইনারের মতো মনে হয় - আকৃতির সাথে ম্যাচ করুন, একটি তীর নির্দেশিত দিকটিতে সোয়াইপ করুন, একটি গ্রিডে একটি পথ তৈরি করুন যা নির্দিষ্ট পয়েন্টে আঘাত করে - কিন্তু আপনি যখন মিশ্রণে গতি রাখেন, তখন এটি একটি হয়ে যায় সম্পূর্ণ ভিন্ন অভিজ্ঞতা। দ্রুত গতিতে কাজ করা সত্যিই আমার স্মৃতিশক্তি পরীক্ষা করে এবং একটি সময়ের সীমাবদ্ধতার চাপে আমাকে ঠান্ডা রাখতে বাধ্য করে। এই আপাতদৃষ্টিতে সাধারণ গেমগুলি খেললে বাস্তবে এমন অভ্যাস তৈরি করে যা বাস্তব-বিশ্বের সুবিধাগুলি রয়েছে।

অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এর জন্য অ্যাপটি আপনাকে প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ গেম খেলতে দেয় যদি আপনি অর্থ প্রদান করতে না চান, তবে গ্রাহকদের আপনার লক্ষ্যে দ্রুত পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের অ্যাক্সেস রয়েছে এবং এটি আপনাকে আরও উচ্চতর সেট করতে দেয় লক্ষ্য যাইহোক, আমি দেখেছি যে প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিটের খেলাই আমাকে ব্যস্ত এবং মনোযোগী রাখতে যথেষ্ট।

Lumosity এখন উপলব্ধ iOS অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে স্টোর .